|
Meine Güte, ich muss echt wieder in die Spur kommen...😱
Heute Abend Fitti mit einer extra Portion Cardio!
Einen ruhigen Start ins sonnige Wochenende 🙋🏼
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 83.19g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Lidl Dattelcherrytomaten, Knorr Bouillon Pur Rind, Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Lunch: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Heidelbeeren, Dinkelporridge Cranberry & Sauerkirsch. Dinner: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Redlefsen Sülzkotelett. Snacks/Other: Milfina Milch 1,5% Fett, Best Body Premium pro Protein Brombeer, Dickmann's Mini Dickmann's. more...
|
steady weight
|