|
В июле приезжает мой папа, чтобы увидеться со своей внучкой. Последний раз я его видела года 3-4 назад, тогда я была стройной. Как раз похудела кг на 15. Вся его родня в г. Тюмени помнит меня пухлым подростком, а тут приехала фигуристая и худощавая Саша. Как они тогда удивились этому, просто не передать словами. Папа меня тогда не узнал, встретил со словами: "Ты почему такая маленькая, что с тобой случилось?". Мне было приятно все это слышать и я чувствовала себя уверенной. Сейчас по прошествии времени и после родов я уже не та фигуристая и худощавая Саша. Я по ней скучаю, иногда плачу, иногда злюсь. Я не хочу, чтобы папа видел меня такой, какая я сейчас. Это бы означало, что я себя запустила и лучше уже выглядеть не буду. Вы скажите это глупо худеть ради встречи с родным человеком, а я вот так не считаю. Я боюсь услышать от него слова:" Ничего себе, как ты располнела". Потому что услышать это от родного человека больнее, чем от постороннего. Он может такое сказать "типо в шутку", а я восприму это близко к сердцу и все дальнейшее времяпрепровождение буду помнить об этом. Май почти заканчивается и я понимаю, что добиться похудения сложнее. Метоболизм не тот, гормоны скачут, поскольку только недели две назад я бросила гв и организм еще не пришел в стабильное состояние. А может просто кусок торта и булки с изюмом окончательно испортили мне настроение и боевой дух. Мотивация есть, силы воли не хватает.
|
1576 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 83.70g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Творог 5%, Компас Здоровья Семена Льна. Lunch: Красные Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная, Торт. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Банан, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Snacks/Other: Каравай Булка Праздничная с Изюмом. more...
|
|
2167 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|