Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 41.58g | Carbs: 24.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Фабрика Вкуса Печенье Звездочки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artissgrupp's Weight History
|