Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 57.59g | Carbs: 211.92g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Горчица, Ржаной Хлеб, Окрошка Овощная. Lunch: Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Beerka Гренки Ржаные Бородинские, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Гарнец Мука Гороховая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Краски лета Мексиканская Смесь, Масло Подсолнечное, Яйцо. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
|
2570 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 41 minutes, Cross Training - 14 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashinka's Weight History
|