Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 13.17g | Prot: 58.89g | Carbs: 44.43g.
Lunch: President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи на Пару, Горбуша. Dinner: Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.marusya's Weight History
|