Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 109.84g | Carbs: 56.16g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Бурый. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Морковь. more...
|
|
2366 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|