Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 64.03g | Carbs: 244.39g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Арахисовые, Коммунарка Конфеты Ромашка, Вареное Яйцо, Огурец, Куриное Филе на Гриле, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой, Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кофе. Lunch: Блины с Творогом, Рассольник, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Dinner: Камако Кетчуп Томатный, Каравай Придвинья Хлебцы Полоцкие, Болгарский Перец, Яблоко, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|