Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 63.77g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Растительное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|