Путь к строй фигуре стартовал 24 марта, вес был 85кг, 14 мая вес уже был 66кг, предстоит сбросить ещё заветные 20! Айдина, ты сможешь🙏
|
534 kcal
|
Fat: 14.98g | Prot: 48.37g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Абрикосы, Голубика, Клубника. Lunch: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
|