Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 36.96g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чай с Сахаром, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Lunch: Макароны Отварные, Мясновъ Сосиски Говяжьи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебный Двор Кекс Творожный с Изюмом, Щи, Хлеб Черный. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina-kar-1987's Weight History
|