Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 116.32g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Лимак Батон Полезный Нарезанный, Каша Рисовая Молочная, Молком Масло Бутербродное. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное, Лимак Хлеб Подовый, Молком Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлычки из Индейки на Шпажках. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Good Food Семечки, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|