Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 51.42g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|