Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
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71.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1155 kcal
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Fat: 85.38g | Prot: 58.85g | Carbs: 38.61g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Sabor Original, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. Lunch: Kodilar Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa do Himalaia, Ensopado. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Campo da Serra Requeijão de Corte, Damare Leite Integral, Jasmine Farelo de Aveia, Banana-da-Terra Frita, Frimesa Queijo Mussarela, Vapza Carne Seca Desfiada. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Monama Farinha de Coco. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sheilaneves2's Weight History
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