|
Oruç kafa bu kadar yeterli bence
|
1184 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 67.80g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, TekSüt Lor Peyniri, Yumurtalı Ispanak. Lunch: Torku No:1. Dinner: Karışık Tahıllı Ekmek, Tahıllı Ekmek, Yeşil Fasulye, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Et. Snacks/Other: Donmuş Kiraz, Sütlü Kahve. more...
|
|
 Comments
Tebrik ederim oruçluyken çok iyi performans 👏🤗🌼
21 May 19 by member: karacamerve
|
Sonrası sıkıntı oluyor akşama kadar baş dönmesi faln ama kilo aldım
22 May 19 by member: benimzayıflamaçabam
|
Oruçluyken çok yüklenmeyin hiçbir olmasa susuzluk mahfeder baş ağrısını tetikler 🤗
22 May 19 by member: karacamerve
|
Teşekkürler Merve o gün son oldu diyet işlerini bayramdan sonraya bıraktım artık
22 May 19 by member: benimzayıflamaçabam
|
|
benimzayıflamaçabam's Weight History
|