Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 103.37g | Prot: 55.62g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Овсяноблин, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Подсолнечное Масло, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Торт Наполеон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|