|
Das sieht doch gut aus. Glaube aber das es morgen wieder etwas hoch gehen wird. Wenn es zur Feier des Tages doch ein Stück Kuchen gibt.
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 97.57g | Carbs: 205.50g.
Lunch: Bamboo Garden Sesam-Öl, Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Sojasoße, Möhren, Knoblauch, Ingwer, Gelbe Paprika, Lauch, Chinakohl, Brokkoli, Bamboo Garden Mu-Err Pilze. Dinner: Bamboo Garden Sesam-Öl, Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Gelbe Paprika, Lauch, Bamboo Garden Mu-Err Pilze, Knoblauch, Ingwer, Chinakohl, Brokkoli, Möhren, Sojasoße. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Quarkbällchen, Erdbeerkuchen. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|