charmainefunni's Journal, 21 May 19

Guten Morgen, Du schaffst das. Bleib dran. Lass die Leute denken, was sie wollen. Die sollen es doch erstmal besser machen. Bleib auf Deinem Weg. Du machst es für Dich und für niemand anderes. 💪 

Achte nicht auf andere Menschen, die können dir egal sein. Du tust das für dich und deinen Körper. Trau dich einfach mal...💪 Kopfhörer drauf und loslaufen 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️Du fühlst dich danach gut, glaub mir 🤗 

Wenn du selber schon weißt, dass dir das eigentlich egal sein sollte, es aber trotzdem nicht der Fall ist, dann nutzt auch alles gutzureden der anderen Menschen hier nichts. Der Tipp mit der Musik ist jedenfalls wirklich gut. Bestenfalls hast du etwas, wo du gedanklich (und nicht körperlich😁) komplett abschalten kannst. Dann bekommt man auch vom Drumherum nicht viel mit. Hauptsache die Musik ist nicht so laut, dass du ein Auto oder das Klingeln eines Radfahrers nicht mehr hörst. 😉 

„Öh die Fette und joggen?“ Ja genau!! Die „Fette“ tut nämlich was für sich, im Gegensatz zu den Faulen, die genau sowas denken! Da müssen sie erstmal rankommen! Selber aufstehen und was tun, dann kann man urteilen! Ich sehe auf meinen Joggingstrecken immer wieder deutlich kräftigere Personen als mich und soll ich dir was sagen? Die halten alle deutlich länger durch als ich, weil sie viel besser trainiert sind! Und ich finde es immer richtig toll, wenn man sich nach einigen Wochen mal wieder sieht und schon eine Veränderung erkennt, davor habe ich den größten Respekt! Hoch mit dir und raus da und tritt ihnen in den Arsch, wenn sie dich nicht ernst nehmen💪🏻🏃🏻‍♀️ 

Du solltest an dich denken und nicht auf andere. Der erste Schritt ist schon gemacht, du hast dich hier präsentiert und damit geht es los. Du kehrst wieder zum richtigen Weg im Punkt richtiger Nahrungsaufnahme zurück und dann fällt es dir auch wieder leichter wenn die ersten Pfunde purzeln. Vielleicht findest du ja noch jemanden der dich im Sport unterstützt, du hast recht da macht es auch mehr Spaß. Frag doch einfach mal in deinem Bekanntenkreis, vielleicht findet auch jemand es gut nicht mehr allein zu laufen und hat nur nicht getraut zu fragen. Du machst alles nur für dich. Viel Erfolg  

vieleicht denken die aber auch, alle Achtung die ist aber fit und tut was für sich.  

Das denken sich sicher einige. Ein paar Wochen lang habe ich morgens auf dem Weg zur Arbeit immer einen recht breiten Kerl joggen sehen. Immer zur gleichen Uhrzeit und bei Wind und Wetter. Ich fand das so toll, dass ich immer mal anhalten und meinen Respekt dafür Ausdruck verleihen wollte. Das hat er wohl geahnt, denn seit dem ist er verschwunden 🤭 

Was Andere über meine sportlichen Aktivitäten denken (walken, Joggen, Radfahren und Schwimmen - sogar im Bikini) ist mir ungefähr so wichtig wie der berühmte Sack Reis in China 😉 Und wir haben ja in etwa das gleiche Gewicht.  

Weder deine Zeit noch deine Energie sollst du daran verschwenden was die andere denken könnten. Das Denken kannst du eh nicht verhindern. Einzig und allein zählt was du denkst. Und glaube mir, die meisten sind mit sich selbst beschäftigt, in ihren Gedanken weiß Gott wo, dass sie dich womöglich gar nicht wahrnehmen..mach dein Ding und achte nur an deine eigene Gedanken😘 

Gibt's da nicht ein Lied? Von den Ärzten oder so. Raff die auf und ziehst durch.......und lass die Leute reden.....wahrscheinlich gibt's nix spannenderes in deren Leben. Ich war auch immer allein walken bis ich Mal ne ganze Truppe traf. gefragt und nun gehen wir Sonntags gemeinsam. Geh erst Mal raus zum sporteln und vielleicht ergibt sich was. 

Ohje, wie ich das kenne! Diese Gedanken sind so typisch für ein Mehrgewicht. Ich war vor wenigen Jahren schon mal so breit wie jetzt. Da bin ich aus dem Grund nicht schwimmen gegangen, habe alle Einladungen zu diversen Feiern ausgeschlagen, habe mir nichts Neues zum Anziehen gekauft usw. Alles mit der Idee, zuerst einmal nehme ich ab, dann mache ich Training bis ich knackig bin und dann.... Tja, jetzt bin ich 62 Jahre, wieder vielgewichtig und sehe nur im Gesicht und am Körper in voller Bekleidung passabel aus. Als ich wieder damit anfangen wollte, dass ich Angst hatte mich den Blicken anderer auszusetzen habe ich mir versprochen das nicht länger zuzulassen. Dafür ist das Leben definitiv zu kurz!!! Ich hab mir in diversen Curvy Mode Seiten nicht nur Mut zur lebensfrohen Freizeitgestaltung geholt sondern auch neue Anziehsachen in meiner JETZIGEN Größe und diverse Kleinigkeiten, die mir das Gefühl geben, auch ich kann die schönste Version von mir zeigen, nur eben in dick. Noch in dick! Hör nicht auf zu leben, hör nicht auf zu joggen! Mach alles was dir gefällt. Die anderen - die einen im Grunde gar nicht wahrnehmen, wie schon meine Vorredner meinen - geben dir verlorene Lebensfreude, -stunden, -jahre auch nie mehr zurück! Liebe Grüße 

Ich hab mit 100-95 kg letztes Jahr das Sportabzeichen abgelegt, mein erstes überhaupt im Leben, hab zu Schulzeiten nix geschafft und war immer Letzte. Und in den 5 Terminen auf silber geschafft!! Wo ein Wille ist ein Weg, wo kein Wille gibts „Gründe“