Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 85.82g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Гарнец Мука Кукурузная, Белковый Омлет, Сосиски Молочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Русская Картошка Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|