|
🤔
|
98.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 147.46g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Карусель Сыр Тильзит, Viola Сыр Плавленый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Чай, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Каша пшенная. Lunch: Гречка Отварная, Сметана 15%, Щавельный суп, Яйцо, Индейка с кабачками. Dinner: Русский бисквит Кекс Клубничный, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Картофель Отварной, Индейка с кабачками. Snacks/Other: Круглый Год Арахис Жареный, Бон Пари Мармелад Жевательный, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|