|
Пмс)
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 71.51g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Матча, Kraft Сыр Филадельфия, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Соевое Молоко, Яйцо, Царь Овсянка 6 Злаков . Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Витамин Смесь для Смузи Банан-Клубника-Черника, Power Pro Протеин Whey Protein. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|