Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2377 kcal
|
Fat: 122.98g | Prot: 64.99g | Carbs: 249.83g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Сыр Российский, Ариант Колбаса Сырокопченая Касситора, Булка Городская, Чай с Лимоном. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Global Village Горчица Французская. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanko74's Weight History
|