Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 66.91g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Три Корочки Сухарики с Чесноком, Lay's Чипсы, Светлое Пиво, Запеченный Картофель, Морковь, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Глазированные Коровка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borukaeva87's Weight History
|