Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 77.93g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Савушкин Теос с Черникой, Кофе. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Черника, Зеленый Чай, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гречневая Каша, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Кефир 1,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kartaeva.oksana3974856's Weight History
|