Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
116.6 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 53.09g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Клубника, Весела Корівка Плавленый Сырок, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная Картошка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Зефир. Snacks/Other: Зефир, Bounty Батончик, Зефир, Клубника. more...
|
|
2946 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Resting - 16 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|