Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 103.88g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе, Normula Молоко Гречневое, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Клубника. Lunch: Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Кофе, Соевое Молоко, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innaneboga's Weight History
|