|
С понедельника не начинают,да?
Ну я ведь возвращаюсь и продолжаю😏😉
|
1336 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 37.36g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Ашан Булочка с Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Огурец (без Кожуры), Морковь, Помидоры, Капуста Белокочанная, Зеленый Чай. Dinner: Атрус Ветчина Традиционная, Чудесный Край Батон Нарезной, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Зеленый Чай, Чудесный Край Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Атрус Ветчина Традиционная, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Капуста, Атрус Ветчина Традиционная, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
жизнь - 2 hours and 24 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...
|
|