Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 68.83g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Курица Вареная, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаКост's Weight History
|