Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
448 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 23.88g | Carbs: 24.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Boombar Арахисовая Паста, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Гриль, Рис Вареный, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Брянский Мясокомбинат Уши "Деликатесные". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artissgrupp's Weight History
|