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Pennette integrali con sugo di totani e ceci! Ricetta del mio moroso! 😻😻😋
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1360 kcal
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Fat: 37.99g | Prot: 60.02g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Acqua, Ananas, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Perugina Cioccolato Fondente, Mirtilli, Tè Verde, More. Lunch: Pepe Nero, Curcuma, Sale, Limone, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Amico , Orata, Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Acqua. Dinner: Rosmarino, Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Datterini, Valfrutta Ceci Italiani, Pescanova Anelli di Totano, Barilla Pennette Integrali, Acqua. Snacks/Other: Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Conad Miele di Acacia, Pistacchi, Confetti, Pompadour Tisana Detox. more...
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2109 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Housework - 2 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Squats (Legs) - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 35 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes. more...
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