|
Tanesi 67 kaloricik ☺️ ballı Hindistan cevizi kurabiye 🍪😋
|
1077 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 59.89g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Doğalsan Yulaf Kepeği, Hindistan Cevizi, Tahıllı Ekmek, Yeşil Çay, Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Lunch: Kiraz Domates, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Kepekli Ekmek. Dinner: Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Hurma, Yeşil Erik, Hurma, Havuç, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Tarçın, Sütlü Kahve. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 May 19 by member: topyarasa
|
ya çok güzel görünüyor. youtube'da theseriousfitness diye bir kanal var. eğer bu tatlıysa, bir de yaban mersinili olanı var. bence bakmalısın. healthy dessert for weight loss diye aratabilirsin.
19 May 19 by member: lacrimosa03
|
Arkadaşlar cocostar seviyorsanız deneyin derim. 2 yumurta beyazını köpürene kadar çırpın. 1.5 su bardağı Hindistan cevizi tozu, 1 tatlı kaşığı Vanilin, 2 yemek kaşığı bal, 1/4 çay kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı light sütü karıştırıp 180 derece fırında 15 dakika pişirin. Yağlı kağıt üzerine dondurma kaşığı ile bölün, kıvamı biraz cıvık olduğu İçin elle şekil vermek zor. Ben tarifi instagramdan bir sayfadan almıştım. 10 adet çıkıyor tanesi 67 kaloriye denk geliyor . Kokusu bile yeter ☺️😌
19 May 19 by member: şişmanlıkpişmanlıktır
|
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor afiyetler olsun 👏👍
19 May 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Çok güzel görünüyor afiyet olsun
19 May 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Nasıl yani içinde un yok mu 😍 bak yerine stevia eklersek oldu keto 😁
20 May 19 by member: Fadfadfad
|
20 May 19 by member: zazg
|
20 May 19 by member: şişmanlıkpişmanlıktır
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
şişmanlıkpişmanlıktır's Weight History
|