Даша)))@'s Journal, 19 May 19

ответьте пожалуйста, нужно ли щитать калорийность огурцов, помидор, капусты и т. д. и какие овощи нужно высчитываеть калории

View Diet Calendar, 19 May 2019:
2132 kcal Fat: 92.77g | Prot: 113.27g | Carbs: 217.37g.   Breakfast: Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Мёд, Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Овсянка, Мрия Желатин Пищевой, Еммі Чорниця Джем, Заречье Молоко 3,3%. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Розумний Вибір Гречка, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Своя Лінія Сардина в Масле. Dinner: Еммі Чорниця Джем, Яйцо Куриное, Посад Сир Плавленый Дружба, Заречье Молоко 3,3%, Розумний Вибір Овсянка, Масло Подсолнечное. more...


Comments 
Все калории нужно считать!) 
19 May 19 by member: 30_sokolenko_93
Зелені овочі( капуста, огірки, перець зелений) можна не рахувати, там майже одна вода. А червоні так 
19 May 19 by member: TanyaNovoh
я огурцы, помидоры не считаю) а вот картофель, свеклу, морковь считаю обязательно) 
19 May 19 by member: Ирочка=*
Раньше считала все, а сейчас фрукты и овощи не считаю, за исключением некоторых продуктов 
19 May 19 by member: A.Shpachuk
Лучше считать все) 
19 May 19 by member: iirren
спасибо все за ответы 
19 May 19 by member: Даша)))@
Как можно не считать фрукты? Они достаточно калормйны.  
19 May 19 by member: anutinuglazki

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Даша)))@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.