şişmanlıkpişmanlıktır's Journal, 19 May 19

En sevdiğim 😌🌸🥰🍬

View Diet Calendar, 19 May 2019:
1077 kcal Fat: 37.04g | Prot: 59.89g | Carbs: 136.29g.   Breakfast: Doğalsan Yulaf Kepeği, Hindistan Cevizi, Tahıllı Ekmek, Yeşil Çay, Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Lunch: Kiraz Domates, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Kepekli Ekmek. Dinner: Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Hurma, Yeşil Erik, Hurma, Havuç, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Tarçın, Sütlü Kahve. more...
1689 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Ben bu fıstık ezmesini almaya korkuyorum 😂 o kadar lezzetli ki bir sinir krizinde bir kavanoz yerim  
19 May 19 by member: surupcudoktor
evde mi yaptiniz? tuzsuz kabuksuz fistikla ve bal tahinle evde yapilanlardan mi? 
19 May 19 by member: pinbz
Ahaha doktor ya sorma zayıflama dönemimde hiç yemiyordum şimdi Korumadayım diye her sabah kendime böyle bir güzellik yapıyorum ama köpek eğitir gibi nefsimi eğitiyorum ben de. Her sabah iki ya da üç tane yememek İçin savaşıyorum 😂🙈 
19 May 19 by member: şişmanlıkpişmanlıktır
Pinbz evde yapmadım henüz o aşamaya gelemedim 🙈 marketten aldım ama şekersiz tabi ki ☺️ 
19 May 19 by member: şişmanlıkpişmanlıktır
Feryasar yazın neyse aktif oluyor insan yürüyor hava güzel filan eritiyoruz bir şekilde de , kıştan çok korkuyorum 🙈 
19 May 19 by member: şişmanlıkpişmanlıktır

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


şişmanlıkpişmanlıktır's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.