Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
76 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 61.45g | Carbs: 255.47g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Пшеничная Крупа. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Перловка Отварная, Виктория Тефтели на Пару. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Белый Хлеб, Чудесный Край Сушка Малютка Простая, Юг Руси Плюшка, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
|
2342 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 40 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|