|
|
1184 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 57.11g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Hurma. Lunch: Mozzarella Sandviç. Dinner: Barilla Arrabbiata, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Nuh Ankara Tam Buğday Penne. Snacks/Other: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Çerezya Tuzlu Fıstık, Hurma, Lindt %85 Bitter Çikolata. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
18 May 19 by member: Banu✌️
|
18 May 19 by member: rbalci
|
Teşekkür ederim Feryacım ☺️🤗
18 May 19 by member: rbalci
|
18 May 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Afiyet olmustur Reyhanim😘😘
19 May 19 by member: burcus19
|
Teşekkür ederim Özlemcim 🤗😘
19 May 19 by member: rbalci
|
Teşekkür ederim Burcucum 🤗😘
19 May 19 by member: rbalci
|
tabaklarınız çok estetik :D nereden acaba?
22 May 19 by member: loyatu
|
Teşekkür ederim Loyatu ☺️ Tabaklar Ikea.
22 May 19 by member: rbalci
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|