Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
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73.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2748 kcal
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Fat: 70.28g | Prot: 157.11g | Carbs: 370.39g.
Breakfast: Aurora Presunto de Frango, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Kibon Sorvete de Chocolate, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Feijão Verde, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Pão de Forma, Seara Presunto, Queijo de Manteiga. Snacks/Other: Geladinho, Qualitá Uva sem Sementes, Maçã. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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