|
Обед 🥩
|
945 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 77.09g | Carbs: 73.96g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Карбонад Славянский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla . more...
|
|
 Comments
Подскажите пожалуйста, как вы готовите филе?
18 May 19 by member: Людок1505
|
Нарезаю куриную грудку кубиками, насыпаю приправы для курицы, перец, сок лимона, перемешиваю и оставляю на ночь мариноваться. Потом просто обжариваю и всё😊
18 May 19 by member: Марина Ерина
|
Очень аппетитно выглядит)))
18 May 19 by member: Людок1505
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Ерина's Weight History
|