|
~~48.8~~~~
вроде😑😣
|
46.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 38.33g | Carbs: 101.21g.
Lunch: Творог 18%, Услада Вафельки со Вкусом Сливок, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Услада Вафельки со Вкусом Сливок, Сметана 20%, Дружба Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. more...
|
|
2131 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 hours, Showering - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|