yaguana's Journal, 18 May 19

Спасибо yufim за рецепт - это необыкновенно вкусно и просто!

View Diet Calendar, 18 May 2019:
2153 kcal Fat: 109.66g | Prot: 109.26g | Carbs: 182.65g.   Breakfast: Кукурузная Каша, Vilkyskiu Сыр с Плесенью Memel Blue, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Семга Слабосоленая, Moser Roth Черный Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Bounty Батончик, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Каша Пшенная, Блины с Черникой, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Клубника, Королевская Ватрушка без Сахара. more...
553 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
А я слышала что полезные семена чиа (а именно жиры) при термообработке превращаются в какашку 😐 или это не они? 
18 May 19 by member: anyabalakay
Это мак) 
18 May 19 by member: yaguana
ясно 😂 
18 May 19 by member: anyabalakay
Ух ти! Ну Вы, девочки, молодцы) Сейчас побегу в магазин, тоже сделаю ☺️ 
18 May 19 by member: liashkovaj
Ух, какая она у вас румяненькая, аппетитная!👍👌😋 
18 May 19 by member: yufim
На здоровье!😊😘 
18 May 19 by member: yufim
Давай, Юльчик, и фотоотчёт в студию)) 
18 May 19 by member: yufim
Мак - оч круто дополняет! 
18 May 19 by member: yaguana
какие вы молодчинки 👏 
18 May 19 by member: solnishko94
С маком я и сама впервые сделала, у Вики310188 подсмотрела😉.  
18 May 19 by member: yufim

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yaguana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.