Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 71.49g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Дымов Сосиска Баварская. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Стародворье Сосиски Баварские. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Наггетсы. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursant72's Weight History
|