|
depois do JI de 14hr vamos almocar acem moido, ovo, jiló, quiago, brocolis e couve flor delicia...
|
836 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 52.96g | Carbs: 48.56g.
Breakfast: Água com Limão. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Dinner: Sanduíche de Atum Esquentada. Snacks/Other: Linea Gelatina Zero. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CletiaSantos's Weight History
|