|
volevo fare un tortino come quello che ho visto ieri qui su FS ma per rispettare i macros é uscita una mega frittatona cicciona !!!!
|
2186 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 128.24g | Carbs: 249.40g.
Breakfast: Colfiorito Semi di Lino, Pasta Young Peanut Butter, Fiorile Riso Thaibonnet, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Sama Aloe Vera, Zespri Kiwi Green. Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Patata Americana, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Zucchine, Valle dei Raccolti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. more...
|
|
 Comments
Sembra buonissima però! 😍
17 May 19 by member: flappi22
|
Sembra ottima ugualmente!🙈😊buon pranzo😉😘
17 May 19 by member: Mariù83
|
Si presenta bene però. Facci sapere come è- buon appetito :-)
17 May 19 by member: Alessandro_Santarelli
|
Ecco @flappi sei tu la musa ispiratrice!
La frittatona però era proprio buona, è piacevole la patata dolce dentro, contrasta con il parmigiano 🤤
17 May 19 by member: silviagrz
|
17 May 19 by member: wertyuii
|
Io ti chiederei la ricetta 😁
17 May 19 by member: giorgiaindia
|
Leggenda narra che i tre porcellini con quei mattoni di frittata costruirono una casa
17 May 19 by member: marcomanca1
|
@marcomanca 😂😂😂 la leggenda dice poi che lupa Silvia sì mangio la casa. Tutta.
17 May 19 by member: silviagrz
|
@giorgia
Ho tagliato a dadini 300 di zucchine e 190 di patata dolce e cotto in padella con 20 di olio. Quando erano pronti ho versato tutto dentro una ciotola in cui avevo sbattuto 3 uova e 200 ml di albume e 30 di parmigiano.
Versato tutto in una teglia piccola quadrata (20*20cm) e sopra aggiunto un po' di semini di sesamo nero
Cotto prima coperto e poi scoperto fino a quando sopra era solido
17 May 19 by member: silviagrz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silviagrz's Weight History
|