Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
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72.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2419 kcal
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Fat: 68.85g | Prot: 161.24g | Carbs: 311.17g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Amafil Massa para Tapioca. Lunch: Qualitá Uva sem Semente, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Farofa, Filé de Frango Grelhado, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Feijão Verde, Macarrão. Dinner: Seara Presunto, Pão de Forma, Queijo de Manteiga, Bolo de Fubá, Filé de Frango Grelhado, Farofa. Snacks/Other: Maçã, Seara Presunto, Queijo de Manteiga, Pão de Forma. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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