Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 60.44g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Лисички в Сметане, Макароны Отварные. Lunch: Котлета Куриная, Лисички в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Каждый День Крендельки с Солью, Flor Тёмный Шоколад, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polly449223's Weight History
|