Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2564 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 154.03g | Carbs: 357.46g.
Breakfast: Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Maribel Marmellata di Albicocche 75%. Lunch: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Findus Piselli Novelli, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Fiorentini Bio Gallette di Mais. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|