Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 72.94g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Вавилон Печенье Сахарное Багульник с Отрубями, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Лента Купаты Куриные, Макароны с Яйцом, Вавилон Печенье Сахарное Багульник с Отрубями. Dinner: Котлета Куриная, Картошка Печеная, Смузи из яблок, бананов с кедровыми орешками. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Бкк Батон Подмосковный, Фрутоняня Пюре из Груш, Вафельные Сердечки. more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|