Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
58 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 93.69g | Carbs: 76.14g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Индилайт Купаты по-Домашнему, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|