Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 113.46g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Червячки, Кофе, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Малиновое Варенье, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Рис, Лук, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|