Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 109.59g | Carbs: 41.42g.
Breakfast: Творог Обезжиренный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Печеночные Оладьи, Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грибы Королевские по-Корейски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|