Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
84 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 72.50g | Carbs: 236.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вода, Курага, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Сметана, Красная Цена Сушки Малютка, Вода, Цезарь Пельмени Сибирские. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Вода, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи, Вода, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Сушеный Инжир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman53 k's Weight History
|