|
Минус 100гр
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 40.28g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Финский, Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Тураковские Пельмени. Dinner: Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|